Whitersurface– Jedz zdrowo, czuj się silny!

Rozkosz obniżająca poziom cholesterolu! ☑️

Spożywana w umiarkowanych ilościach gorzka czekolada (szczególnie w połączeniu z migdałami) może obniżyć poziom cholesterolu. Faktem jest, że kakao zawiera składniki, które mogą zmniejszać stężenie lipoprotein, powodujących odkładanie się ich w ścianach naczyń krwionośnych.O dobroczynnych właściwościach czekolady możemy mówić dopiero wtedy, gdy zawartość ziaren kakaowca wynosi co najmniej 70-75%. Nie należy jednak nadużywać tego przysmaku;.

Read More

Czy bolą Cię stawy?

W Japonii niemożność poruszania się jest najgorszym koszmarem dla osób starszych, i nie tylko dla nich. Leżenie w łóżku jest szkodliwe dla stawów.Jak to działa?Przezroczysta, błyszcząca substancja smarująca stawy, zwana płynem maziowym, wydzielana jest przez komórki wewnętrznej wyściółki stawu i dostarcza chrząstce składników odżywczych. To wyjaśnia, dlaczego leżenie i siedzenie są trucizną dla stawów, ponieważ.

Read More
Sen

Ból kostki? ⚡️

Należy posiekać pęczek liści laurowych (10 g), włożyć je do małej buteleczki (można wykorzystać słoik), zalać 100 ml amoniaku i odstawić w ciemne miejsce na tydzień, codziennie potrząsając butelką.⠀Gdy nalewka będzie gotowa, należy nakładać ją na chorą kość dwa razy dziennie.⠀Dzięki temu przepisowi powrócisz do swojego normalnego trybu życia. Ból w kostce nie będzie już.

Read More
Sen

3 domowe sposoby na samodzielne usuwanie brodawczaków 🔥

Nr 1Ocet jabłkowyNajpierw oczyść skórę. Teraz namocz wacik w occie jabłkowym i przyłóż go do brodawczaków na skórze. Powtarzaj tę czynność 3 razy dziennie.⠀Nr 21 godzina łyżka sody oczyszczonej + 1,5 łyżeczki łyżki olejku kamforowego.Wsyp sodę oczyszczoną do czystej miski. Dodaj olej rycynowy. Nałóż tę pastę na skórę objętą brodawczakiem na 30 minut, a następnie.

Read More

Suszone śliwki dla zdrowia kości 🔥

Naukowcy odkryli, że codzienne spożywanie 100 gramów suszonych śliwek (czyli dziesięciu kawałków suszonych owoców) przez rok poprawiło gęstość mineralną kości w przedramieniu i dolnym odcinku kręgosłupa, a także ograniczyło utratę tkanki kostnej. Zaobserwowano również pozytywny efekt przy regularnym spożywaniu suszonych śliwek przez 6 miesięcy.

Read More

Włosy nie wypadną! 💥

Napełnij szczelnie litrowy słoik łupinami cebuli, zalej wódką i dodaj jedną paczkę goździków. Przechowywać przez 10 dni w ciemnym miejscu, od czasu do czasu potrząsając. Przed myciem włosów nasącz wacikiem nalewkę u nasady włosów. Następnie przykryj głowę folią spożywczą (czepkiem prysznicowym) i owiń ciepłym szalikiem lub ręcznikiem na 2–3 godziny. Efekt jest oszałamiający. Włosy rosną.

Read More

Ile białka jest w piersi z kurczaka i jakie są jej korzyści? 🔥

Pierś z kurczaka zawiera ponad 20 g białka na 100 g produktu. Mięso zawiera dużą ilość witamin A i B, witamin C, H i PP, a także choliny. Kolejnym ważnym składnikiem piersi z kurczaka jest witamina D, która jest niezbędna do utrzymania zdrowych kości, prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, sercowo-naczyniowego, nerwowego i hormonalnego, a także prawidłowego.

Read More